생활건강
겨울 제철 과일 꼭 먹어야 하는 이유, 이건 꼭 먹어야 해요 BEST5
역시 과일은 제철 과일을 먹는 게 제맛이죠? 🍓맛과 영양이 풍부한 제철 과일, 그 중에서도 특히 겨울 과일은 비타민과 항산화 성분이 풍부해 면역력을 강화하고 겨울철 건강을 유지하는 데 큰 도움을 주는데요 :) 겨울에는 아무래도 추워서 그런지 저는 감기도 자주 걸리고 컨디션이 확 떨어지는 게 느껴지더라고요. 그래서 음식을 더 잘 먹으려고 신경 쓰는 편인데, 제철 과일이 좋다는 걸 알고 나서부터는 겨울 제철 과일 진짜 잘 챙겨먹고 있는 것 같아요. 그럼 거두절미하고 추천드리는 겨울 제철 과일 BEST 5 시작합니다! 1. 귤귤은 뭐랄까, 겨울하면 바로 떠오르는 과일이지 않나 싶어요. 추운 겨울날 따뜻한 이불 속에서 귤 까먹는 재미.. 아마 다들 좋아하실 것 같습니다 ㅎㅎ 새콤달콤한 맛과 함께 풍부한 비타..
2024. 11. 30.