발목 접질렀을 때 파스 붙여도 될까? 발목 부상 올바른 대처 방법

발목을 접질리는 부상(aka 염좌)은 일상에서 흔히 발생하는 부상 중 하나죠. 저도 어릴 때부터 진짜 툭하면 발목 접질러서 엄청 고생했던 기억이 있네요. 특히 수학여행 가기 하루 전에 디스코팡팡 타다가 발목 접질러서 3달동안 고생했던 기억은.. 아직도 선합니다 🥲 일상 중 계단을 내려가다가, 운동할 때, 또는 그냥 길 걷다가 갑자기 발목을 삐끗해서 접지르는 경우도 있죠. 등산할 때도 물론이고요. 발목을 접질리면 즉시 통증과 부기가 생길 수 있는데, 많은 분들이 이때 파스를 붙여도 되는지 고민하시더라고요! 파스를 붙이면 일시적으로 통증이 감소되는 듯한 느낌을 받을 수 있긴 하지만, 모든 경우에 파스 사용이 적합한 것은 아닙니다. 이번 포스팅에서는 발목 부상을 입었을 때 올바른 대처 방법과 파스 사용 여부..