스노우보드 입문 초보자들이 꼭 알아두면 좋은 5가지 팩트 !

 

저는 스무살 때 처음 스노우보드를 탔는데, 그때 친구들이랑 무턱대고 렌탈샵 가서 스노우보드 대여해서 독학으로 배웠는데 진짜 제 인생에서 가장 많이 넘어졌던 게 아마 이 날이었지 않을까.. 싶습니다. 스키는 처음에 배우기 쉽지만 그 이후부터 실력을 향상시키는 게 어렵습니다. 그리고 스노우보드는 처음에 배우는 게 어려워요. 제대로 시작하려면 기본적인 지식과 안전수칙을 숙지하는 것이 중요한데요. 이번에는 스노우보드 입문자들이 반드시 알아두어야 할 5가지 핵심 팩트를 공유합니다. 스노우보드 입문하려고 하는 분들 참고해보세요 :-) ✨

 

 

 

 

1. 올바른 장비 선택의 중요성

스노우보드를 처음 시작할 때 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 장비를 선택하는 것입니다. 보드의 길이, 부츠의 크기, 바인딩의 조정 등이 모두 초보자의 편안함과 안전에 큰 영향을 미칩니다. 보드의 길이는 키와 체중에 맞게 선택해야 하며, 부츠는 발에 꼭 맞는 크기를 고르는 것이 중요합니다.

 

하지만 스노우보드 처음 입문하는 분들이라면 대부분 개인장비가 있는 것이 아닌 렌탈샵에서 렌탈을 할텐데요- 초보자용 장비는 보통 유연성과 안정성을 강조하여 설계되므로 렌탈샵에서 빌리는 것으로 가볍게 시작하는 것도 좋습니다. 그리고 본인이 스노우보드와 잘 맞는다고 느껴지면 그때 개인장비를 구비해도 늦지 않아요! 

 

2. 기본 자세와 균형 잡기

스노우보드에서 균형을 유지하는 것은 가장 기본적이면서도 중요한 기술입니다. 초보자는 먼저 자신이 구피 스탠스(오른발 앞으로)인지 레귤러 스탠스(왼발 앞으로)인지 파악해야 합니다. 기본 자세는 무릎을 살짝 구부리고 상체를 약간 앞으로 기울인 상태로, 무게중심을 양발에 고르게 분배하는 것입니다. 초보자분들이 가장 자주 하는 실수 중 하나가 발을 계속 바꾸는 거예요. 저는 오른손잡이인데 왼발 사용하는 게 더 편해서, 레귤러 스탠스로 보드를 타는데요. 일단 양쪽 발로 다 타보시고 더 편하신 방법으로 계속 연습하시는 게 좋습니다.

 

3. 넘어지는 법과 안전 수칙

스노우보드는 넘어지는 일이 빈번하기 때문에 안전하게 넘어지는 법을 배우는 것이 중요합니다. 이게 진짜 중요 !!! ✨✨✨✨ 넘어질 때는 손목이나 팔로 지탱하지 않고, 팔과 몸을 모아 엉덩이와 허벅지로 충격을 흡수하도록 연습하세요. 또한, 안전 장비인 헬멧, 손목 보호대, 무릎 보호대를 착용하여 부상을 방지하는 것도 필수입니다. 특히 제대로 넘어지지 않으면 손목이 크게 다치는 경우가 정말 많습니다. 무릎 십자인대 파열된 경우도 자주 봤고요. 스키장 안전 수칙을 준수하고, 처음에는 너무 무리하지 않고 초보자 전용 슬로프에서 연습하면서 익숙해지는 것이 좋습니다. 특히 항상 사방주의하면서 다른 사람과의 충돌을 피하도록 주의하세요.

 

4. 리프트 이용 방법 배우기

스노우보드를 즐기려면 리프트를 이용하는 방법도 알아야 합니다. 리프트를 타고 내릴 때 보드가 미끄러질 수 있으므로 한쪽 발만 바인딩에 고정한 상태로 이동하는 연습이 필요합니다. 스키를 타는 분들은 그대로 리프트에 탑승하면 되는데, 스노우보드 타는 분들은 항상 한쪽 발 바인딩을 빼고 이동하는 게 더 안전해요. 리프트를 탈 때는 보드의 방향을 유지하며 안전바를 사용하는 것을 잊지 마세요. 내려올 때는 천천히 무게중심을 조정하며 균형을 잡는 연습을 통해 자연스럽게 슬로프에 진입할 수 있습니다.

 

5. 꾸준한 연습과 인내심

스노우보드는 단시간에 마스터하기 어려운 스포츠입니다. 초보자는 처음에는 넘어지고 좌절할 수 있지만, 꾸준히 연습하고 작은 성취감을 쌓아가는 것이 중요합니다. 자신에게 맞는 속도로 천천히 진행하며, 무리하지 않고 쉬어가며 즐기는 자세를 유지하세요. 기본기를 완벽히 익히고 나면 점차 속도와 기술을 발전시킬 수 있습니다. 

 

 

---

 

스노우보드는 매력적인 겨울 스포츠이지만, 안전과 기본기를 숙지하는 것이 성공적인 시작의 열쇠입니다. 특히 입문자분들은 스노우보드 처음 배우시는 거면 보호 패드 사용하시는 걸 정말 강력 추천..드립니다. 맨몸으로 스노우보드 타시면 한 일주일동안 엉덩이 아파서 제대로 못 움직입니다 😂 그래도 너무 재미있고 매력적인 스포츠이니, 다들 안전하게, 즐거운 시간 보내시길 바래요!